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 Nicht das Beginnen wird belohnt,
sondern einzig und allein das Durchhalten.
Wenn Sie gesund abnehmen wollen und auf Dauer Ihr Gewicht halten wollen, dann gibt es nur eines:
Gesunde Ernährung und Bewegung!
Wenn all die tollen Diäten und Vorschläge zum Abnehmen, die in den Zeitschriften und im Internet angeboten werden, funktionieren würden, dann frage ich mich:
“ Warum gibt es so viele Übergewichtige
(und es werden immer mehr)
in Deutschland und in den westlichen Industrienationen.“
Weil die meisten Menschen mehr Energie zu sich nehmen, als sie verbrauchen. Und weil sie glauben, dass die angebotene Wunderdiät und die Wunderpille ihnen helfen wird. Ich sage Ihnen offen und ehrlich:
Die Wunderpille gab es noch nicht und wird es auch nicht geben. Das einzige Wunder ist unser Körper.
Der funktioniert noch genau so, wie bei unseren Vorfahren in der Steinzeit. Entsprechende Analysen mit zur Zeit noch weltweit lebenden Naturvölkern und uns hoch entwickelten Erdbewohnern haben ergeben, dass sich unsere 25.000 Gene seit Jahrtausenden nicht mehr groß verändert haben. Also sind unsere Erbanlagen bestens auf die Lebensbedingungen der Steinzeit angepasst.
Was will ich Ihnen damit sagen?
Ganz einfach. In unserer alltäglichen Nahrung brauchen wir die von der Lebensmittelindustrie weit verbreiteten Nahrungsmittel, wie raffinierte Zucker, Stärke- und Weißmehlprodukte, gehärtete Fette, frittierte Lebensmittel und destillierte Alkohole nicht. Diese Lebensmittel sind arm an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Diese Lebensmittel sind vor allem Kalorienträger und helfen unserem oftmals stark geforderten Organismus die Alltagsbedingungen nicht wirklich zu bewältigen.
Im Gegenteil, sie führen zu Stoffwechselstörungen, behindern unser Immunsystem, stören die Regeneration beim Sport und machen uns früher oder später krank.
Wenn Sie sich ausgewogen und gesund ernähren wollen, abnehmen oder Ihr Gewicht halten wollen,
dann füllen Sie jetzt das Kontaktformular aus
Herbalife selbständiger Vertriebspartner Fitness Coach Norbert Dinter
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