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Wie sieht Ihr Frühstück aus?
 Die meisten Menschen vernachlässigen Ihr Frühstück und wundern sich, dass ihre Energie schon während des Vormittags in den Keller geht. Das muss nicht sein, wenn wir darauf achten, dass unser Blutzuckerspiegel im normalen Bereich gehalten wird.
Insulin ist mitverantwortlich für Ihren Fettstoffwechsel. Damit Ihr Fettstoffwechsel funktioniert, Sie Tag für Tag genügend Energie haben, müssen Sie Ihre
Ernährung und Bewegung darauf abstimmen.
Ihr Fitness-Coach Norbert Dinter hilft Ihnen dabei.
Daher nehmen Sie jetzt Kontakt zu mir auf.
Herbalife selbständiger Vertriebspartner Fitness Coach Norbert Dinter
 Wenn Sie am Morgen einfache Kohlenhydrate wie beispielsweise Weißbrot, Toast, Marmelade, zucker- haltige Frühstücksflocken, zuckerhaltiges Müsli usw. zu sich nehmen, steigt der Blutzuckerspiegel akut an. Damit der Blutzuckerspiegel gesenkt wird. schüttet Ihr Körper Insulin aus und nimmt den Zucker aus dem Blut. Diesen Überschuss an Zucker wandelt Ihr Körper in Fett um und lagert es in den Fettzellen ab. Daraus resultiert, dass der Blutzuckerspiegel wieder unter normal fällt, und das verlangen nach mehr einfachen Kohlenhydraten steigt. Dieser Vorgang wiederholt sich mehrmals täglich. So auch zu den Zwischenmahlzeiten, Mittag- und Abendessen.
Ein Teufelskreis der eine der Hauptursachen für die so genannten Volkskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 ist.
 Wenn Sie am Morgen kein Frühstück zu sich nehmen, fällt der Blutzuckerspiegel unter den normalen Bereich. Dadurch entstehen Heißhungerattacken und es fehlt Ihnen die Energie für den Alltag. Um den Heißhunger zu bekämpfen und schnell Energie zu bekommen, greifen Sie wieder zu schnell wirkenden einfachen Kohlenhydraten. Die Folge davon ist ein akuter Anstieg des Blutzuckerspiegels und eine beträchtliche Ausschüttung an Insulin. Das Insulin nimmt den Zucker aus dem Blut. Diesen Überschuss an Zucker wandelt Ihr Körper in Fett um und lagert es in den Fettzellen ab. Daraus resultiert, dass der Blutzuckerspiegel wieder unter normal fällt und das Verlangen nach mehr einfachen Kohlenhydraten steigt. Dieser Vorgang wiederholt sich mehrmals täglich. So auch zu den Zwischenmahlzeiten, Mittag- und Abendessen.
Ein Teufelskreis der eine der Hauptursachen für die so genannten Volkskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 ist
 Eine ideale Mahlzeit, schon zu beginn des Tages, versorgt Ihren Körper mit der Energie und den Vitalnährstoffen, die Sie für das Tagesgeschehen benötigen. Ihr Blutzucker- spiegel oder das Insulin bleiben im normalen Bereich. Dadurch wird eine Abhängigkeit von den einfachen Kohlehydraten während des gesamten Tages vermieden. Sie haben weniger Appetit und Heißhunger auf Schokolade, Kuchen, süße Getränke,
Fast-Food und ähnliches. Auf diese Art der Energieaufnahme greift Ihr Körper die eigenen Fettreserven an um die benötigte Energie zu gewinnen.
Gelingt es Ihnen, die benötigte Energie für den
gesamten Tag auf diese Weise zu sich zu nehmen,
können Sie hervorragend Ihr Gewicht kontrollieren,
Gewicht abnehmen und Koronare-Herzkrankheit, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 vermeiden.
Damit es Ihnen gelingt, Ihren Blutzuckerspiegel in den normalen Bereich zu bekommen
nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf
Herbalife selbständiger Vertriebspartner Fitness Coach Norbert Dinter
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